在跑步机上狂飙340公里!38岁耐力女王突破48小时跑步机天下记实
2024-11-16 16:43:58 来源:{typename type="name"/} 分类:{typename type="name"/}
上周末 ,机上记实来更正西兰的狂飙耐力女王艾玛·蒂米斯,在位于克莱斯特彻奇的公里一家健身俱乐部的跑步机上狂奔了两天两夜 ,以平均每一小时7公里的岁耐时跑速率、总距离340.36公里突破了女子48小时跑步机天下记实。力女
女子48小时跑步机的王突原天下记实是322.93公里 ,由来自瑞典的步机克里斯蒂娜·帕尔滕在2014年缔造 。
挑战在上周五的天下一夙开始,为了逾越322.93公里,跑步破在48小时内,机上记实艾玛只给自己留出了2个半小时的狂飙就寝光阴 ,并严厉设定了速率以及距离目的公里 。
“一起头我感应颇为精采 ,岁耐时跑以10公里为单元设定目的力女,但越日后越难题,于是我开始以10分钟为单元把目的拆解。”
抉择挑战这项跑步记实,是38岁的艾玛对于自我意志力以及韧性的一次魔难 。“我想看看自己的神思接受力的极限在哪里,事实我能把自己逼到甚么水平。我最终做到了 。在全部48小时中,最具挑战性的是破晓,简直有想要坚持的光阴 ,但每一当这时候 ,我就会分心去感触 ,而后把自己从‘我不可’的形态中拉进去 。”
跑到第46个小时,艾玛终于抵达322.93公里 ,又经由最后两个小时,艾玛最终以340.36公里实现为了逾越 ,她展现自己的身段感触精采