饮食养生须知！教你冰糖猪蹄的做法步骤
2025-03-10 06:02:11 来源：{typename type="name"/} 分类：{typename type="name"/}
?饮食养生冰糖是一种糖 ，人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味，但从医学角度看 ，教冰冰糖具备润肺 、糖猪蹄止痰 、做法化咳 、步骤降火的饮食养生熏染 。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物 ，具备延缓朽迈的教冰熏染 。因此 ，糖猪蹄这两种成份散漫在一起，做法谢世界上变患上鲜味 ，步骤对于人体有保健熏染 。饮食养生
?须知食材细节:猪脚一 ，八角过多，教冰肉桂过多 ，冰糖少 ，米酒40ml 、过多酱油 ，少许蘑菇精(鸡精 、味精)，过多盐
步骤/措施
?一只猪脚，切块洗净飞水 。
?豫备八角以及桂皮 。
?豫备一小把冰糖 。
?用热水煮猪脚时 ，豫备好八角以及肉桂 ，尚有一小把冰糖。
?5锅稍热 ，加大批油 ，小火(最小档) ，加冰糖，开始煮。
?6冰糖开始消融 ，用铲子逐渐搅拌 ，留意油溅 。
?7糖色很清晰。
?冰糖残缺消融 ，糖色开始泛起 。
?9开始冒泡 ，而后可能放猪脚 。
?10煮糖色 ，倒入猪脚以及八角形 ，肉桂开始爆炸 ，你可能看到猪脚有糖色 ，像酱油；爆炸约5分钟 ，放米酒 ，退出过多酱油，使废品颜色更浓 ，更亮 。